Herregud vad jag är bra på att blogga! :D

 

Har väl helt enkelt ingenting att skriva om. Så, kan ju skryta lite om min träningsvecka;

 

20/1: 45min Cardio 10 min balans.

21/1: 30 min Gym med damlaget, 60 min cirkelträning med flicklaget (klart man vill vara en aktiv tränare liksom)

22/1: 45 min rehab, 55 min Bosu, 10 min Cardio

23/1: 30 min målvaktsspel

24/1: 60 min boxpass

25/1: 40 min rehab

 

Man är la duktig! Nyårslöftet är ju som bekant "inte bara ha licens utan även en kropp som visar att jag är PT" fram till examen i juni. Och ja, såna här veckor fram till dess.. HELLO ABS! åtminstone.

Kosten är bättre, men kan ju fortfarande förbättras. Man kan ALLTID förbättras i allt! :)

 

Ciao

 

 

hahaha... 2008? å va man klen.